Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2011
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2011:
|
2189 kcal
|
Fett: 136,92g | Prot: 50,37g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fuji Apples, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Middag: Chocolate Mousse (Mix, No-Bake Type), Penne, Groene Pesto Verse Pastasaus - Smaakmaker met Basilicum, Kaas en Pijnboompitten. mer...
|
|
2422 kcal
|
Träning:
Crosswalking - 2 timmar och 30 minuter, Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vies Pietje 's vikthistorik
|