Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2017
|
71 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 78,20g | Kolh.: 107,03g.
Frukost: Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Борщ. Middag: Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Плати Меньше Живи Лучше Молоко, Капустный Салат. Snacks/Annat: Салат Зимний, Хлеб, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|