Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
79,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 16,29g | Prot: 81,54g | Kolh.: 128,00g.
Lunch: Pão-de-Ló, Pudim de Ovos, Nespresso Café Expresso, Castanha Assada com Sal, Cabrito Assado. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|