Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 april 2017
|
74,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3905 kcal
|
Fett: 150,27g | Prot: 226,04g | Kolh.: 396,29g.
Lunch: Riunite Lambrusco Amabile Frizzante, Fragole Zuccherate, Olive Verdi Farcite, Finocchio Crudo, Funghi Champignon, Beretta Cacciatore, Esselunga Tartine, Carciofi, Tonno Fresco, Barilla Pasta. Middag: Caffè Zuccherato, Olive Verdi Farcite, Pasticcini, Totano, Sgombro. Snacks/Annat: Caffè Zuccherato, Ciambellone. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|