Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 11,37g | Prot: 55,87g | Kolh.: 58,20g.
Frukost: Bauducco Torrada Light (1), Bauducco Torrada Light (1), Café. Lunch: Santa Luzia Carne de Siri, Limão, Limão, Maçã. Middag: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho. Snacks/Annat: Nescafé Cafe Au Lait, Nescafé Cafe Au Lait, Nescafé Cafe Au Lait. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|