Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
59,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
816 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 34,94g | Kolh.: 100,64g.
Frukost: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Simple Truth Organic Tri-Bean Blend, Simple Truth Almond Butter, my veggie soup, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Middag: my veggie soup, my veggie soup, Simple Truth Organic Tri-Bean Blend. Snacks/Annat: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Barefoot Moscato, Cabernet Sauvignon Wine. mer...
|
|
1531 kcal
|
Träning:
dishes - 10 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 7 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knslovinggod 's vikthistorik
|