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Pois é... uma vergonha...
Por pura falta de disciplina e Axo q amor próprio tbm, larguei minha alimentação low carb e engordei tudo novamente...
Final do carnaval estava quase estourando, passando de 85 kgs. Fui me arrumar para ir a um chá de fralda e não tinha uma roupa decente, fui parecendo q estava gravida tbm...
Foi nesse dia q resolvi retornar a tomar as rédias do meu corpo e da minha alimentação.
No dia 06/03 voltou para a Los carb e venho seguindo firme. Não sei ao certo ato estava pesando pq não tinha balança em casa mas no dia 20/03 comprei uma e no dia 21 estava com vergonhosos 83 kgs.
É isso... agora é rumo aos 68... a estrada é longa mas chegarei lá...
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80,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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67 kcal
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Fett: 4,41g | Prot: 5,74g | Kolh.: 0,41g.
Frukost: Ovo Frito sem Gordura, Café. mer...
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Tappar 0,7 kg per vecka
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