Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 61,02g | Kolh.: 184,88g.
Frukost: La Terra Fina Wild Smoked Salmon Dip, Rye Bread. Lunch: Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Couscous (Cooked). Middag: Calavo Avocado, Tomatoes, Young Green Onions, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Cucumber (with Peel), Daisy Sour Cream. Snacks/Annat: Trader Joe's Tangerines, Granny Smith Apples, Zico Pure Premium Coconut Water. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|