Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
72,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 27,59g | Prot: 90,62g | Kolh.: 31,26g.
Frukost: NL International Energy Pro Multi Protein, Яйцо, Кофе, Грецкие Орехи, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|