Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
52 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 49,24g | Prot: 53,08g | Kolh.: 162,57g.
Frukost: Мегамарт Пирог Сметанный, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Изюм, Приготовленная Тыква, Диетмарка Отруби Овсяные, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Льняное Масло. Lunch: Лента Пирог с Яблоками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ультрамарин Тунец в Кисло-Сладком Соусе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Груши, Апельсин. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|