Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2017
|
87,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 89,76g | Prot: 84,59g | Kolh.: 127,62g.
Frukost: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Arla Сыр Natura Сливочный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Винегрет, Лагман. Middag: Пшеничный Хлеб, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Трубочка со Сгущенкой, Royal Forest Какао Бобы. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|