Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2017:
|
1225 kcal
|
Fett: 66,65g | Prot: 21,73g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Sinaasappelen, Euro Shopper Bloemenhoning, Rozijnen (zonder Pit), Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Biologisch Havermout. Lunch: AH Advocado, Hummus, Aldi Maiswafels. Middag: Fair Trade Thaise Rode Curry. Snacks/Annat: Jonagold, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Pindakaas, Aldi Maiswafels. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|