Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2014
|
82 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
591 kcal
|
Fett: 17,46g | Prot: 28,06g | Kolh.: 80,41g.
Frukost: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, AH Hollandse Rauwkost, Maggi Opkikker Tomaat, Volkoren Brood. Snacks/Annat: Rivella Rivella, Sinaasappelen, Appels. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
esther dekker 's vikthistorik
|