Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 134,87g | Kolh.: 12,02g.
Frukost: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Курица Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Кофе. Middag: Простоквашино Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Краснобор Крыло Индейки Плечевая Часть. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Линара102 's vikthistorik
|