Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
829 kcal
|
Fett: 38,52g | Prot: 42,62g | Kolh.: 80,03g.
Frukost: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Творог 5%. Lunch: Сыр Российский, Свекла Вареная, Курица Вареная, Куриный Бульон. Middag: Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Snacks/Annat: Мёд, Хлеб Черный, ВкусВилл Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gricuk-julia 's vikthistorik
|