Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2017
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 31,36g | Prot: 56,27g | Kolh.: 147,78g.
Frukost: Carrefour Biscuits Petit Déjeuner, Banane, Senseo Café. Lunch: Pommes Granny-Smith, Natural Mojo Fit Vanilla. Middag: Sucre, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Tables du Monde Nems Poulet. Snacks/Annat: Vico Curly Cacahuète. mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|