Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2012
|
124,7 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2012:
|
1386 kcal
|
Fett: 47,41g | Prot: 63,25g | Kolh.: 145,77g.
Frukost: brown sugar cinnamon bread sara lee, bella mushrooms, bacon, fried eggs, coffee. Lunch: red grapes, honeydew, cantaloupe, brownie swirl fat free ice cream blue bunny. Middag: deviled egg, angel food cake, orange jello salad, cole slaw, bbq pork, ground turkey. Snacks/Annat: bud light. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|