|
|
1528 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 109,18g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Царь Хлебцы Ячменные, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Курага, Миндаль, Запеканка Творожная Never. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Соевый Соус, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Индилайф Мясо Голень Индейки, Капуста. Snacks/Annat: Молком Простокваша Мечниковская, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Из Села Удоево Творог 9%. mer...
|
|
3591 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Amning - 5 timmar, Vila - 7 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar, Crosstrainer - 10 minuter, Städning - 1 timme. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|