?????????? ??????? ???????! ?
|
1309 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 56,24g | Kolh.: 137,71g.
Frukost: Кофе, Сахар, Красное Яблоко, Яйцо, Мдк Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. Middag: Вареное Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Annat: Верес Абрикосовый Джем, Какао, Сахар, Мдк Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья. mer...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Очень вкусный завтрак получился, знаю, выглядит не очень, но на вкус..
10 apr 17 av medlem: Poli73
|
а что это? Я каждый день захожу в поисках новых некалорийных рецептов. И благодаря этому ем вкусно , сытно и разнообразно. Сама я способна только на курогрудь, гречу и творог 0%)))) фантазии ноль)
11 apr 17 av medlem: Svetlana_ja
|
Svetlana_ja нашла рецепт в ютубе на канале "Workout", это очень сытный кексик (как по мне)
11 apr 17 av medlem: Poli73
|
делается в микроволновке буквально за 3 минуты, да и на смешивание от силы минуты 2
11 apr 17 av medlem: Poli73
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|