?????????? ??????? ???????! ?

Visa kostkalendern, 11 april 2017:
1309 kcal Fett: 47,20g | Prot: 56,24g | Kolh.: 137,71g.   Frukost: Кофе, Сахар, Красное Яблоко, Яйцо, Мдк Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Котлета Куриная, Чай с Сахаром, Красное Яблоко. Middag: Вареное Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Snacks/Annat: Верес Абрикосовый Джем, Какао, Сахар, Мдк Молоко 2,5%, Яйцо, Чудесный Край Овсяные Хлопья. mer...

6 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Очень вкусный завтрак получился, знаю, выглядит не очень, но на вкус.. 
10 apr 17 av medlem: Poli73
а что это? Я каждый день захожу в поисках новых некалорийных рецептов. И благодаря этому ем вкусно , сытно и разнообразно. Сама я способна только на курогрудь, гречу и творог 0%)))) фантазии ноль) 
11 apr 17 av medlem: Svetlana_ja
Svetlana_ja нашла рецепт в ютубе на канале "Workout", это очень сытный кексик (как по мне) 
11 apr 17 av medlem: Poli73
делается в микроволновке буквально за 3 минуты, да и на смешивание от силы минуты 2 
11 apr 17 av medlem: Poli73

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Poli73 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.