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Jantar de hoje: tiras de fígado acebolado, purê de abóbora e espinafre refogado com alho
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1050 kcal
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Fett: 64,97g | Prot: 67,05g | Kolh.: 55,69g.
Frukost: Couve Manteiga Crua, Limão, Sementes de Linhaça, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Abacate, Coentro, Pepino (com Casca), Repolho, Alface, Salsinha, Vinagre, Azeite de Oliva. Middag: Alho, Cebolas, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora Cozida, Bife de Fígado. Snacks/Annat: Morangos, Sementes de Linhaça, Itambé Iogurte Natural Integral. mer...
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 Kommentarer
10 apr 17 av medlem: WRSA_Willian
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Gzuis! AMO fígado... esse prato tá a coisa mais linda! Inclusive a louça! kkk
10 apr 17 av medlem: Kathya Vic
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Willian, foi você quem me deu ideia do fígado! :)
Obrigada, Kathya!
10 apr 17 av medlem: Visecret
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10 apr 17 av medlem: spanzarini44
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um luxo esse prato!!! a louça idem hehehe.
10 apr 17 av medlem: hhnorcio
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Figado é um dos alimentos mais completos da natureza. Deveriamos comer 1 vez na semana.
10 apr 17 av medlem: WRSA_Willian
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