Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
89,0 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 98,32g | Kolh.: 19,30g.
Frukost: Bacon, Fresh Express Spring Mix, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Lunch: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Annat: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|