Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 79,12g | Prot: 57,15g | Kolh.: 24,73g.
Frukost: Ovo Cozido, Yoki Mais Vita Soja Zero Maçã, Fromelle Ricota Fresca com Ervas Finas e Sal. Lunch: Subway Alface, Subway Tomate, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Suína. Snacks/Annat: Pettiz Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Tangerinas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|