|
Не знаю из-за чего прибавила 200г 😕
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 60,16g | Prot: 86,14g | Kolh.: 138,62g.
Frukost: Nestle Кит Кат Мини, Красный Октябрь Конфета Триумф, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Фармстандарт Компливит, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrex Lipo 6 Black. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коричневый Сахар, Chicorich Цикорий, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Middag: Белозорие Кефир 1%, Вельская Коровка Кефир 1%. Snacks/Annat: Вода, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nutrex Lipo 6 Black, Вареное Яйцо, XXL Power Energy Bar With Guarana. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|