Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2017
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 55,43g | Prot: 91,40g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Сыр Российский, St. Dalfour Черничный Джем, Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%, Апельсин, Хлебцы Лимонные, Отруби Пшеничные Диетические, St. Dalfour Черничный Джем, Даниссимо Черничный Чизкейк. Lunch: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Плов с Говядиной, Яблоко. Middag: Творожное суфле с чудо-молоком, Увелка перловка, Княгинино Кефир Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vlasovaanastasia 's vikthistorik
|