Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
96,7 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 52,81g | Kolh.: 101,57g.
Frukost: Gloria Jean Butter Toffee Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, betterMD Strawberry Pudding Shake AF. Lunch: Lipton Pure Leaf Unsweetened Iced Tea, El Monterey Grilled Chicken & Cheese Tornados. Middag: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), betterMD Oatmeal Cinnamon Raisin Bar w/ Yogurt Coating, McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces), McDonald's Cheeseburger (No Bun). Snacks/Annat: Planters Lightly Salted Cocktail Peanuts, Buttered Popcorn Popped in Oil, Lifesavers Gummies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaspalding 's vikthistorik
|