Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 60,15g | Kolh.: 115,89g.
Frukost: Pão Integral, Misto Quente, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Coca-Cola Refrigerante, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Farinha de Mandioca. Snacks/Annat: Morangos, Brigadeiro de Colher, Pururuca. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|