Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
85,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
856 kcal
|
Fett: 30,14g | Prot: 31,72g | Kolh.: 116,10g.
Frukost: Meica Geflügel Würstchen (42g). Lunch: Wassermelone, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Annat: Gelatelli Sunfruit Orange, Milbona Latte Macchiato. mer...
|
|
2344 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|