Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
111,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
659 kcal
|
Fett: 32,64g | Prot: 19,99g | Kolh.: 71,87g.
Frukost: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Apfel, Laugenbrezeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ja! Butter-Toastbrot, Gekochtes Ei, Karotten. Snacks/Annat: Nestle Nucki Nuss. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|