Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
87,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2157 kcal
|
Fett: 116,93g | Prot: 108,73g | Kolh.: 161,77g.
Frukost: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Arla Сыр Natura Сливочный, Перекресток Грейпфрут Красный. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Мойва, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Assortel Зелёный Горошек, Assortel Зелёный Горошек, Assortel Зелёный Горошек. Middag: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Груша, Arla Сыр Natura Сливочный, Йола Казылык из Конины. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Котлета Свиная, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|