Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2017
|
73,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 29,84g | Prot: 59,58g | Kolh.: 65,66g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Традиционный, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Яйцо. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|