Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 50,73g | Prot: 68,54g | Kolh.: 94,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Lipton Чай, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Чудесный Край Сушка с Маком, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Лента Яблоко Семеренко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|