Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 82,94g | Kolh.: 163,47g.
Frukost: Яблоко, Fine Life Клюква Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Банан. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Долмио Традиционный Томатный Соус для Болоньезе, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|