Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 114,35g | Kolh.: 171,93g.
Frukost: Авокадо, Сахар, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Вареный Омлет в Пакете. Lunch: Яблочный Сок, Белые Грибы (Обжаренные), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Вареный. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Мандарины, Авокадо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|