Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 55,69g | Kolh.: 189,18g.
Frukost: Aldi Barre Protéinee Vitalis Chocolat, Banane, Café Expresso. Lunch: Panzani Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Raisins Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flo flo laure dubois 's vikthistorik
|