Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 40,96g | Prot: 125,24g | Kolh.: 93,37g.
Frukost: Мясновъ Молоко 1%, Яйцо, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста, Изюм, Мясновъ Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Middag: ВкусВилл Льняное Масло, Лук, Морковь, ВкусВилл Треска Филе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|