Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
402 kcal
|
Fett: 3,88g | Prot: 19,57g | Kolh.: 68,33g.
Frukost: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Massa Leve Pão Integral, Danat Suco de Guaraná. Lunch: Camil Feijão Fradinho, Real Filé de Peito de Frango, Fazenda Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Silvia0809 's vikthistorik
|