|
courgette, cheddar et boeuf
|
1376 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 89,24g | Kolh.: 27,72g.
Frukost: Fromage Cheddar, pain graines simple - keto, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur. Lunch: Carrefour Cantal Entre Deux, Carrefour Asperges Blanches, Fraises, pain graines simple - keto, Vinaigrette, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Radis, flan thon chou-fleur - keto. Middag: Belle France Crème Liquide Légère 15%, Fraises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Fromage Cheddar, Carrefour Rumsteak, flan thon chou-fleur - keto. mer...
|
|
2675 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Sömn - 6 timmar och 15 minuter, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Körning - 2 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|