Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
56,6 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 113,08g | Kolh.: 108,03g.
Frukost: Лук, Красные Помидоры, Яйцо, Идеал Масло Подсолнечное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Lunch: ВкусВилл Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Красные Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт, Мясновъ Баранки Ванильные. Middag: Сахар, Мясновъ Творог 5%, Корица, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык. Snacks/Annat: Кефир 1%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
voronina.nadejda2015 's vikthistorik
|