Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
76,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1842 kcal
|
Fett: 128,29g | Prot: 152,89g | Kolh.: 13,28g.
Lunch: Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado, Ovo, Sadia Bacon, Crioulo Requeijao Cremoso. Middag: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|