|
Дц-16
|
50,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 41,25g | Prot: 63,64g | Kolh.: 110,63g.
Frukost: Яблоко, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сушки, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Middag: Мёд, Сушки, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Куриные Котлеты на Пару, Мёд, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|