|
Yessss bin ich happy!
|
96,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 109,75g | Kolh.: 142,08g.
Frukost: Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Lunch: Obstsalat, Gourmet Gebackene Hühnerbruststücke mit Gemüsereis, Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln, Gebratener Reis, Gebratene Nudeln, Knusprige Ente. Middag: Soja Drink Vanille, Basis, Milch 1,5%, Leitungswasser. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|