|
|
1162 kcal
|
Fett: 55,69g | Prot: 42,25g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: Виктория Хлеб Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Адыгейский, Перепелиное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Борщ Украинский. Middag: Мёд, Чай, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Клементины, Тимоша Халва Подсолнечная. mer...
|
|
1400 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|