Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
85,4 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 69,38g | Kolh.: 177,82g.
Frukost: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, EasiYo Jogurt - Natürlich Ungesüßt. Lunch: Dürüm Döner. Snacks/Annat: Milbona Latte Macchiato, Milbona Latte Macchiato. mer...
|
|
2349 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|