Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 59,58g | Prot: 136,78g | Kolh.: 77,88g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Бедрышки, Barilla Макароны. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Нут, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Лук. Middag: Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|