Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2017
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 81,76g | Kolh.: 101,85g.
Frukost: Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot, Brunch Paprika Peperoni (50g). Lunch: Lidl Hähnchenunterkeulen, Golden Sun Reis. Snacks/Annat: Solevita Fruit Smoothie, Milbona Latte Macchiato der Leichte, Freeway Mixxmax Cola & Orange Zero. mer...
|
|
2390 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insomnia27 's vikthistorik
|