Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 51,23g | Prot: 112,26g | Kolh.: 123,20g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Котлета Говяжья, Лэнд Гречка Отварная. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Чай, Healthy Food Курица Запеченная, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Здравник Цикорий Растворимый, Груша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
33Oxana33 's vikthistorik
|