Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 34,17g | Prot: 117,22g | Kolh.: 233,49g.
Frukost: ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Карусель Сосиска в Тесте, Минтай, Окей Капуста Белокочанная, Морковь, Лук, Растительное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Middag: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leno4ek17 's vikthistorik
|