Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2017
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 63,13g | Prot: 149,45g | Kolh.: 126,10g.
Frukost: Батон, Жареная Курица, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белые Грибы (Обжаренные), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Middag: Куриный Бульон, Соль, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Annat: Брест Литовск Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|