|
:-)
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
435 kcal
|
Fett: 21,20g | Prot: 32,02g | Kolh.: 31,66g.
Frukost: Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (23g), Lala Queso Panela. Lunch: D'Gari Gelatina Light, Ajo, Apio, Zanahoria, San Marcos Chiles Chipotles Adobados, Cebollas, Jitomate, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|