Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 18,86g | Prot: 29,87g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: Manzana Verde, Nescafé Tradición. Lunch: Zapallo Italiano Relleno, Vivo Jugo, Tomates. Middag: Nescafé Tradición, Palta Hass, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Annat: Don Juan Pickles. mer...
|
|
1775 kcal
|
Träning:
Stående - 30 minuter, Sittande - 4 timmar, Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 50 minuter, Sömn - 17 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|